Cette formation concerne

Toutes les personnes désireuses d’acquérir confiance, aisance et maîtrise dans leur expression orale.

Objectifs

Prendre conscience et maîtriser les ressorts d’une parole captivante et efficace
Prendre conscience de ses forces et ses faiblesses en la matière. S’exercer pour progresser.
Apprendre à maîtriser son stress, exprimer et canaliser ses émotions, gagner en présence et en autorité.
S’ouvrir aux autres, mieux communiquer.

Méthode pédagogique

Nombreux exercices pratiques associés aux éléments théoriques.
Débriefings individuels et collectifs. Mises en situations réelles et improvisations. Dynamique de groupe.
Approche ludique et interactive. Utilisation de l’outil caméra.

Durée : 2 jours

Itinéraire pédagogique

1ère demi-journée

  1. Présentation de la formation
  2. Présentation du formateur et des participants.
  3. Exercice de prise de parole filmé ;
  4. Décryptage vidéo et débriefing personnalisé : forces et faiblesses de la posture oratoire des participants
  5. Projection d’interventions oratoires de personnalités connues

 3ère demi-journée

  1. Jeux de rôle et saynètes autour de l’expression et la gestion des émotions
  2. La gestion de la relation dans les prises de parole difficiles : jeux de rôle et saynètes.
  3. Improvisations individuelles autour des émotions fondamentales
  4. Le recours aux émotions dans la prise de parole en situation professionnelle : improvisations.

2ème demi-journée

  1. Exercices d’ancrage sur les différents paramètres de l’expression : regard, posture, gestuelle, mouvement, respiration, voix, articulation, musicalité, rythme, etc…
  2. Travail sur imagination et sensations au travers d’exercices d’improvisations

4ème demi-journée

  1. Présentation professionnelle
  2. Débriefing personnalisé avec coaching sur les paramètres de l’expression : regard, posture, gestuelle, mouvement, respiration, émotions, articulation, musicalité, rythme, etc…
Expression Orale